Kurs-Nr.: 
SC11/18
Bezeichnung: 
Zirkel-Training FLACH-und TIEFwasser mit Thomas Rau
Status: 
findet statt
Datum: 
02.09.2018
Dauer (in Tagen): 
1
Zeiten: 
09.15 - 16.15
Kursinhalte: 
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Zirkelmodelle kennen und anwenden. Sie erweitern Ihr Repertoire an Ausdauer- und Kraftübungen und erhalten drei fertige Zirkelmodelle.
Ziele: 
-Sie lernen verschiedene Zirkelmodelle, wie Kraftausdauer-Zirkel, Cardio-Fatburner- Zirkel, Multizirkel, Combizirkel kennen und aufzubauen
-Sie erhalten eine Zusammenstellung an Zirkeltrainingsübungen aus den Bereichen: Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Herz-Kreislauftraining und lernen, diese zu effektiven Zirkeln zusammen zu stellen
-Sie lernen, die Arbeit im Zirkeltraining zu organisieren und die KundInnen dabei optimal zu coachen und zu beraten
-Sie erwerben Kriterien um eigene Zirkelmodelle zusammen zu stellen
Preis: 
290.00 CHF
Kosten: 
Reise, Unterkunft und Verpflegung zu Lasten der Teilnehmenden.
Zulassung: 
Unterrichtserfahrung und der Besuch der KERN-Ausbildung oder des Aqua-BODY-Moduls sind von Vorteil