Kurs-Nr.: 
SP11/18
Bezeichnung: 
AquaPilates Grundlagen mit Thomas Rau
Status: 
Ausgeschrieben
Datum: 
01.09.2018
Dauer (in Tagen): 
1
Zeiten: 
09.15-16.30
Kursinhalte: 
- Grundlegende Merkmale der 34 Land-Pilates-Übungen
- Die Pilates-Prinzipien an Land erleben
- Eignung von Pilates für das TIEF- und FLACHwasser
- Transfer der Pilates-Prinzipien und- Übungen ins Wasser
- Integration von Pilates-Übungen in Aqua-Fitness-Lektionen
- Masterclass:Intervalltraining mit Aqua-Pilates und intensive Ausdauer-Übungen
mit der Pool-Noodle
Ziele: 
- Sie können das Potenzial von Pilates für den Transfer ins flache und tiefe Wasser
beurteilen
- Sie können Land-Pilates-Übungen auf ihren Nutzen analysieren und sinnvoll ins
Wasser übertragen
- Sie kennen die 6 Prinzipien des Pilates-Trainings und können diese im Wasser
anwenden
- Sie erweitern Ihr Übungsrepertoire mit Pilates-Trainingsformen im FLACHwasser
- Sie erhalten ein anspruchsvolles Intervalltraining Aqua-Pilates / Ausdauer
- Sie erfüllen Ihre QualiCert-Fortbildungspflicht
Preis: 
290.00 CHF
Kosten: 
Wenn Sie sich für diesen Kurs gleichzeitig mit dem Kurs Aqua-Pilates Aufbau anmelden, bezahlen Sie nur 500.- statt 580.-
Zulassung: 
Unterrichtserfahrung und der Besuch der KERN-Ausbildung oder des Aqua-Body-Moduls sind von Vorteil
Dispensation: 
Thomas Rau, Dipl. Physiotherapeut mit den Schwerpunkten Geriatrie und Neurologie.
Presenter aus Saarbrücken, Deutschland.
Rückenschullehrer, PilatesTrainer, Halliwick Therapeut nach Mc Millan.
Thomas arbeitet seit vielen Jahren in der Wassertherapie mit Senioren und neurologischen Patienten im Bewegungsbad.
In seinem Aquafitnessclub unterrichtet er mehrere Aquafitnessprogramme.
Er ist Inhaber des Pilatesstudios“ Pilatissimo“.