Schwimmen mit Wellenbewegungen

Schwimmen mit Wellenbewegungen – Neue Schwimmstile und eine neue Wendetechnik

Ralph Ritzmann, Hrg. Prof. Dr. Herbert Haag MS Kiel, Dr. phil. Christian Kröger (Universität Kiel), Prof. Dr. Klaus Roth, (Universität Heidelberg)
Sportverlag Karl Hofmann, Schorndorf 2012

Das Potential von Wellenbewegungen wird im Schwimmsport nur ansatzweise erschlossen. Dieser Band beschreibt Grundlagen und schwimmtechnische Ausführungen zur Thematik einer autonomen Wellentechnik und zum Schwimmen mit Wellenbewegungen im Allgemeinen. Eine systematische Darstellung der schwimmtechnischen Möglichkeiten macht auf vier weitgehend neue Schwimmstile aufmerksam. Im Vordergrund steht die Wellentechnik in Brust- und Rückenlage. Zudem wird eine neue Variante des Schwimmstils Rückengleichschlag aufgezeigt, wie auch eine erweiterte Variante des Kraulschwimmens.

Der zentrale Schwimmstil "Wave", die Wellentechnik in Brustlage, zeichnet sich als einfacher und vielseitiger Bewegungsablauf aus und kann auch über längere Distanzen eingesetzt werden. In Kombination mit der Drehwende wird attraktives Streckenschwimmen mit durchwegs harmonischen und ausgesprochen gesunden Bewegungen möglich.

Im Rahmen der Praxisintegration werden verschiedene Lernwege zur Wellentechnik hin aufgezeigt. Dazu werden Übungen und Spiele vorgestellt und methodische Ansätze für das Schulschwimmen formuliert.

Praxis Ideen 53
Preis: 25.00 CHF

Kursrezepte

Kursrezepte der Aquademie aus den Vorjahren können bei swimsports.ch gekauft werden.
Zu einem Paket gehören die Kursunterlagen mit allen Übungsbeschrieben, Kursplanung über 10 Wochen, Hintergrundwissen sowie eine Musik-CD.

Preis für die 1. Wassertiefe: Fr. 150.-
Preis für die 2. Wassertiefe des gleichen Kursrezeptes: Fr. 100.-

Bei Bestellung von 2 Kursrezepten vom gleichen Kurs wird der Preis bei Rechnungsstellung angepasst.

Aqua-3D Flachwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua-3D Tiefwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua 5x5 Flachwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua 5x5 Tiefwasser
Preis: 150.00 CHF
Muskel-Intervall Flachwasser
Preis: 150.00 CHF
Muskel-Intervall Tiefwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua-Total Flachwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua-Mix Flachwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua-Mix Tiefwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua-Festival Flachwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua-Festival Tiefwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua-Mondo Flachwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua-Mondo Tiefwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua-Kadabra Flachwasser
Preis: 150.00 CHF
Aqua-Kadabra Tiefwasser
Preis: 150.00 CHF
Bodyforming Flachwasser
Preis: 150.00 CHF
Bodyforming Tiefwasser
Preis: 150.00 CHF

Maru FS6570

Maru FS6570 Gr. 36
Preis: 79.00 CHF

Maru FF6555

Maru FF6555 Gr. 40
Preis: 79.00 CHF
Maru FF6555 Gr. 42
Preis: 79.00 CHF
Maru FF6555 Gr. 44
Preis: 79.00 CHF

Maru FS6587

Maru FS6587 Gr. 36
Preis: 79.00 CHF
Maru FS6587 Gr. 38
Preis: 79.00 CHF
Maru FS6587 Gr. 40
Preis: 79.00 CHF

Maru FS6574

Maru FS6574 Gr. 36
Preis: 79.00 CHF
Maru FS6574 Gr. 38
Preis: 79.00 CHF
Maru FS6574 Gr. 40
Preis: 79.00 CHF
Maru FS6574 Gr. 42
Preis: 79.00 CHF

Gumpifrosch lernt Schwimmen

46 wichtige Übungen zeigen Schritt für Schritt mit tollen Illustrationen den Weg zu den drei ersten Grundlagentests von swimsports.ch, Krebs, Seepferd und Frosch. 
Sobald eine Übung beherrscht wird, darf sie mit einem coolen Sticker versehen werden.

Diese zweite Auflage von >Gumpifrosch lernt schwimmen< wurde in Zusammenarbeit mit swimsports.ch den neusten Kenntnissen und Standards angepasst.

Gumpifrosch lernt schwimmen
Preis: 18.00 CHF

Jubiläums Gönnerbeitrag

Bereits 1958 wurde der Grundstein für ein strukturiertes Schwimmen lernen gelegt.

Seither haben Generationen von Kindern die Testli durchlaufen und machen die Schweiz zum Land von begeisterten und sicherheitsbewussten Schwimmern.
Den grossen ununterbrochenen Erfolg verdanken die Tests dem Konzept, das nicht nur Ziele definiert, sondern auch die einzelnen Übungen und Zwischenziele vorgibt und somit eine klare Struktur in den Unterricht bringt.

Schwimmen Sie mit uns mit und unterstützen Sie mit einem einmaligen Gönnerbeitrag unsere NonProfitOrganisation, so dass auch in Zukunft kleine „Wasserratten“ zu grossen Schwimmerinnen und Schwimmern werden. 

 

Jubiläums Ausgabe Krebsli
Preis: 75.00 CHF

Nasenklemme Aqua Stop XP

Ohrenstöpsel Aqua Stop TB

Ohrenstöpsel Aqua Stop TB
Preis: 5.90 CHF

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