Aufbauend auf die Grundlagentests die Reihe der Schwimmtests welche eine stetige Progression im Schwimmen ermöglichen und prüfen

Neue Schwimmtests 2014
Neue Schwimmtests 1-8
Kriterien Schwimmtest 1-4
Kriterien Schwimmtest 5-8
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Die Schwimmtests 1-8 reihen sich nahtlos an den Grundlagentest 7 «Eisbär» an und ermöglichen den Kindern und Jugendlichen, die 3 Schwimmarten Brust, Rücken und Kraul zu verbessern und Delfin zu erlernen. Auch die Starts und Wenden werden geübt und getestet.

Die Tests 1-4 sind ideal für den Schwimmunterricht in Schulen, Schwimmschulen, Schwimmklubs, SLRG-Sektionen. Sie sind immer gleich aufgebaut und enthalten

1. Übung zum Erlernen von Delfin
2. Übung zum Vertiefen von Rücken
3. Übung zum Vertiefen von Brust
4. Übung zum Vertiefen von Kraul
5. Übung: Distanz- und Ausdauerschwimmen (3-4 Lagen)
6. Übung zum Erlernen der Starts
7. Übung zum Erlernen der Wenden

Die Tests 5-8 ermöglichen den Schritt vom Schwimmer zum Leistungsschwimmer.

1. Übung ist immer eine Paddelübung für das Wassergefühl
2. Übung ist immer eine Übung zur Unterwasserphase
3. Übung ist immer für die Ausdauer der Atmung
4. Übung ist immer für die Ausdauer der Beine
5. Übung ist immer eine Übung zum Lagenschwimmen
6. Übung ist immer eine Schnelligkeitsübung