I test svizzeri negli sport acquatici

I badge motivazionali per gli sport natatori sono intesi come ricompensa per la partecipazione a un corso di familiarizzazione con l'acqua.

Non sono legati ad alcun requisito di prestazione.

Lezioni di nuoto moderno

I corsi di nuoto moderno permettono ai bambini di sperimentare l'elemento acqua in modo giocoso e di familiarizzare con esso. L'approccio strutturato permette a ogni bambino di imparare al proprio ritmo e di progredire al proprio livello. L'esperienza del movimento in acqua e la gioia ad esso associata è il fattore decisivo per poter praticare sport in acqua, sull'acqua e intorno all'acqua per tutta la vita. Per questo motivo, anche giocare e sperimentare altre discipline, come saltare in acqua o giocare a palla in acqua, fanno parte di lezioni significative e ricche di eventi.

I test di base si basano sul modello di competenza per la locomozione nel nuoto. Sono suddivisi in diversi livelli di competenza.
 

I test di nuoto - La via per lezioni di nuoto mirate nelle scuole, nelle scuole di nuoto e nei club e come precursore del nuoto agonistico.

I test di nuoto sono un ausilio didattico per tutti gli insegnanti di nuoto per preparare, progettare e verificare le lezioni in modo mirato.

Per i bambini e i ragazzi, così come per i loro genitori, i test rappresentano un importante punto di riferimento per la valutazione delle abilità (natatorie) apprese e come motivazione per ulteriori progressi.

Nel contesto delle lezioni di nuoto è importante non considerare, praticare e testare gli esercizi di prova come abilità isolate, ma piuttosto prestare molta attenzione all'acquisizione e all'applicazione di una varietà di esperienze di movimento. I requisiti del test forniscono agli insegnanti le linee guida e i punti di controllo necessari nelle loro lezioni personalizzate.

I test combinati sono la diretta continuazione dei test di base nella loro versatilità.

Offrendo esercizi di prova da tutti i settori del nuoto e con l'aiuto delle spiegazioni tecniche allegate, si vuole offrire agli insegnanti della scuola media e superiore in particolare uno strumento di lavoro per la definizione degli obiettivi e dei contenuti didattici.

Quattro dei sei esercizi di ciascun test sono tratti dal nuoto, dai tuffi e dal salvataggio; i restanti due esercizi possono essere scelti tra i tuffi in acqua, il nuoto sincronizzato e la pallanuoto.

Una formazione di base versatile nel nuoto è essenziale e promuove le capacità coordinative e condizionali di bambini e ragazzi.

Obiettivi dei test di salvataggio

I test di salvataggio 1-4 contengono le basi tecniche per la formazione di un bagnino esperto (SLRG Plus Pool).
Sono la preparazione ideale per i giovani e gli adulti che vogliono prepararsi a un corso Brevet.

Le prove di salvataggio 5-8 sono il proseguimento per i titolari di una piscina SLRG Plus che vogliono allenarsi e praticare le loro abilità di nuoto di salvataggio in sessioni di allenamento regolari.

Obiettivi delle test di nuoto pinnato

Nuotare e immergersi con l'attrezzatura da apnea (pinne, maschera, boccaglio) è un arricchimento e una varietà eccitante e interessante delle lezioni di nuoto.
Le prove di nuoto con pinne 1-4 forniscono gli obiettivi di apprendimento per l'introduzione alle basi della tecnica dello "snorkeling" e al corretto utilizzo dell'attrezzatura.

Le prove di nuoto con pinne 5-8 sono una continuazione delle prove di nuoto con pinne 1-4 e includono esercizi di hockey UW e rugby UW. Tutte le distanze delle prove 5-8 possono essere coperte anche con le monopinne.
 

Obiettivi delle test di Tuffi

I test di salto in acqua 1-8 hanno lo scopo di promuovere uno sviluppo mirato del salto in acqua. Agli insegnanti e agli studenti vengono offerti obiettivi formativi chiari.
L'approccio graduale, da facile a difficile, e il senso di realizzazione hanno lo scopo di risvegliare e mantenere la gioia del salto in acqua.

Obiettivi dei test di pallanuoto

L'insegnamento versatile comprende anche il gioco della pallanuoto. I test di pallanuoto da 1 a 4 (serie di avviamento) forniscono gli obiettivi di apprendimento per l'introduzione alle basi della tecnica della pallanuoto. I test di pallanuoto da 5 a 8 (serie di esecuzione) costituiscono la continuazione dei test di pallanuoto da 1 a 4. I requisiti tecnici sono di conseguenza elevati e richiedono un allenamento regolare di pallanuoto per un periodo di tempo più lungo.

Obiettivi del test Artistic Swimming

Con questi otto livelli forniamo alle scuole di nuoto e agli insegnanti delle scuole una struttura di base metodica per il nuoto sincronizzato. Questi contenuti sono rivolti agli sport popolari e dovrebbero poter essere insegnati anche da "allenatori di nuoto non artistico". L'obiettivo è quello di avvicinare un maggior numero di bambini e ragazzi a questo sport completo e di offrire loro lezioni di polisportiva in acqua. I bambini che desiderano continuare a praticare il nuoto artistico dopo questi 8 livelli possono iscriversi a un club di nuoto artistico al più tardi.