Kurs-Nr.: 
RE11.2/20
Bezeichnung: 
Aqua-Intervallissimo „2-in-1“
Praxisunterlagen mit Videoanleitungen ohne Theorie-Webinar
Status: 
Onlinekurs
Datum: 
23.01.2021
Dauer (in Tagen): 
1
Kursinhalte: 
Praxis:
Die Praxisunterlagen beinhalten jeweils ein Programm mit Übungen inkl. Übungsaufbau und Kursplanung über 10 Wochen im FLACH- und TIEFwasser. Um die Vorbereitung zu erleichtern, erhalten Sie zu verschiedenen Teilübungen kurze Videoanleitungen. Schwerpunkt sind die 3 verschiedenen Intervalltrainings: Muskel-Intervall, High – Low – Super High, Push & Plush
Ziele: 
Die drei verschiedenen Intervalltrainings im FLACHwasser und im TIEFwasser kennen lernen und in die Praxis umsetzen
KundInnen beraten können zur Ernährung für den Alltag und im Sport
Preis: 
CHF 160.00
Kosten: 
Die umfassenden Kursunterlagen mit Übungen inkl. Übungsaufbau und Kursplanung über 10 Wochen sind inbegriffen.
Zum Trainingsprogramm dieses Kurses kann die fertig zusammen gestellte und geschnittene Musik gekauft werden.
75 Minuten Musik auf CD: 45.-
75 Minuten Musik als Datentransfer: 42.-