Kurs-Nr.: 
SS11/19
Bezeichnung: 
Aqua Fitness mit SeniorInnen mit Brita Karnahl FLACHwasser
Status: 
findet statt
Datum: 
17.03.2019
Dauer (in Tagen): 
1
Zeiten: 
09.15-16.15
Kursinhalte: 
Besonderheiten der Zielgruppe Senioren
Einschränkungen im «Alter»
Zielgruppenspezifische Planung und Durchführung von Aqua-Trainings mit SeniorInnen
Trainingsmethodischer Aufbau einer Aqua-Stunde mit SeniorInnen
Modifikationen von Übungen und Belastungen entsprechend der Indikationen im Stütz- und Bewegungsapparat
Ziele: 
Grundlagen erwerben zu den Besonderheiten und Einschränkungen im Alter
Know how aufbauen zur zielgruppenspezifischen Planung und Durchführung von Aqua-Fitness-Kursen mit SeniorInnen
Lernen Übungen anzupassen, wenn Teilnehmende an spezifischen, altersbedingten Problemen des Stütz- und Bewegungsapparats leiden
Praxisprogramm für ein zielgruppenangepasstes Training mit SeniorInnen umsetzen können
Preis: 
CHF290.00 
Kosten: 
Die Kursunterlagen mit Übungen inkl. Übungsaufbau sind inbegriffen.
Reise und Verpflegung zu Lasten der Teilnehmenden.