Kurs-Nr.: 
ZN11/21
Bezeichnung: 
Aqua-Convention 009 FLACH- & TIEFwasser
Status: 
Onlinekurs
Datum: 
02.10.2021
Dauer (in Tagen): 
1
Kursinhalte: 
Die neunte Auflage der Aqua-Convention – praktisch in Videos verpackt nach Hause geliefert!
FLACHwasser

«Von Kopf bis Fuss» mit Esther Weiss & Michaela Meier von Gym & Aquacise:
Alles dabei? Lass dich inspirieren und trainieren durch alle Ebenen, Muskeln und Gelenke. Ein kompaktes Programm, gut ausbaubar, variierbar und abwechslungsreich.

„Aqua Textil-Band“ mit Sabine Kaser:
Mit dem Band aktivieren wir Muskelketten, trainieren Muskeln in neuen Perspektiven, Richtungen & Dimensionen und sorgen für viel Effekt und Spannung im Rumpf – Core-Training pur!

„Aqua-Choreografitis“ mit Claudia Rufer:
Dank packender Musik und viel Power eine Session Wasserfitness pur: aus der Norm – in die Form!

TIEFwasser:

„Best of us“ mit Esther Weiss & Michaela Meier von Gym & Aquacise:
Das sind unsere persönlichen Lieblingsübungen aus unseren Lektionen der letzten Jahre! Erlebe einen Auszug unserer langjährigen Erfahrung, lass dich motivieren und inspirieren.


„Fancy Noodle-Stick“ mit Christine Rutschi:
Jeder kennt sie und jeder liebt sie. Das Training mit den kurzen Nudeln ist bunt, herausfordernd und vielseitig.

„Listen to the music“ mit Claudia Rufer:
Wir lassen uns von der Musik verführen! Dank Melodie und Refrain zaubern wir kreative Übungen und schulen unsere koordinativen Fähigkeiten. Ein Genuss für Körper & Geist.
Ziele: 
Brauchst du Ideen für deine Lektionen? Möchtest du dich von anderen Presenterinnen inspirieren lassen? Wir bieten dir je 3 verschiedene Lektionen im FLACH- & TIEFwasser, jeweils eine davon mit Material. Die Lektionen sind dank den schriftlichen Lektionsvorbereitungen und den Videos einfach nachzuturnen – wann auch immer du die Ideen brauchst (und wieder Lektionen anbieten kannst…)

Der Kurs wird als Weiterbildung für Qualitop/Qualicert anerkannt, der halbe Tag wird angerechnet.
Preis: 
CHF 250.00
Kosten: 
Im Kurspreis sind die Kursunterlagen (Präpps aller Lektionen) sowie die Videos jeder Lektion enthalten.
Zulassung: 
Offen für alle Interessierten, die Wasserfitness in all ihren Facetten geniessen wollen (auch Ihre KundInnen sind willkommen)
Besonderes: 
Der Kurs kann ganz oder nur eine Wassertiefe gebucht werden (Kursnummer beachten!)
ZN11/21 FLACH- & TIEFwasser 250.-
ZN11.1/21 Nur FLACHwasser 180.-
ZN11.2/21 Nur TIEFwasser 180.-