swim technic 6.3

Ausdauer Atmung

100 m
Zeit: 2.15 Minuten

Kraul, ganze Lage mit regelmässiger 3er-Atmung. Regelkonformer Start und Wenden. Kontinuierliche Bewegungen sowie korrekte Rollwende

Fokus: Kontinuierliche Bewegungen mit regelmässiger 3er-Atmung