a)
Der Sprung ist erfüllt, wenn der Springer mit minimalster Körpervorlage und einer vollständigen Beinstreckung abspringt, für die Drehung das Becken hochzieht, eng anhockt und vollständig gestreckt senkrecht eintaucht.
b)
Der Sprung ist erfüllt, wenn der Springer mit minimalster Körpervorlage und einer vollständigen Beinstreckung abspringt, für die Drehung das Becken hochzieht und die Arme vorwärts-abwärts schwingt, eng anhockt, zum Eintauchen vollständig streckt und ohne zu überschlagen bis zum Bassinboden oder mindestens auf 2m Tiefe durchtaucht.